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Alimentação para Modelos

Uma dúvida muito frequente por aqui é sobre a alimentação para modelos.
Já se foi o tempo onde as pessoas não tinham acesso às informações e achavam que comer pouco para se encaixar em um determinado padrão era o certo e saudável. Apesar da carreira ser associada à estética, isso não significa que você deva deixar a alimentação de lado. Deve-se buscar hábitos alimentares saudáveis, sempre que possível orientados por um nutricionista, fazer exercícios físicos, evitar consumo de álcool e beber muita água.
Nada de radicalismo! A qualidade de vida é um equilíbrio.

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