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Autoconfiança para os castings

É muito importante se sentir confiante durante os castings, e para isso é preciso se dedicar ao autocuidado com frequência. Assim, você vai estar sempre alimentando a sua autoestima e consequentemente a sua autoconfiança. Confira algumas dicas:
– Reserve um dia de beleza na semana. Tire um momento para cuidar do corpo e descansar a mente.
– Lembre de cuidar da roupa que você vai estar no dia: certifique-se que está sem manchas, lavada e bem passada.
– Pratique esportes! Os exercícios liberam endorfina e contribuem para a sensação de bem-estar.
Você se esforçou muito para esse momento. Confie em si mesma(o)!

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